1、外观解析
麦瑞克的跑步机我之前在健身房已经体验过了,整体颜值和跑步的脚感都不错。
这次我选的S450是健身房同款,以深灰色的工业风色调为主。纯精钢材质的立柱一看就很扎实,整体造型宽大厚重,给人非常靠谱稳重的感觉,配有金属质感的银色,颜值很高,搭配各种家居风格都可以。
跑步机最重要的还是跑带的宽度,因为这个会直接影响到跑步的体验,跑带过窄,跑步就会有束缚感,还会有踩空的风险。S450的跑带宽度达到了实打实的460MM,比一般的家用跑步机宽很多,我165的个子,可以在上面放开跑而不用担心会跑叉。
说到这台跑步机最让我满意的是它有一块15.6的英寸屏幕,可以让我在跑步时也能看电影,轻轻松松度过枯燥的跑步时间。屏幕也可以实时展示跑步时间、距离、速度、消耗的卡路里等数据,给我一个正向的反馈,让我每次跑步都能看到坚持下去的意义。与大部分跑步机内嵌式屏幕不同的是,S450的大屏是直立式的,所以整个机器看上去很挺拔,而且不用担心散热问题啦。
如果你是健身小白,也不用担心不会练,机子自带了5大健身模式和数百种运动程序,在运动的时候可以根据自己的需求任意切换。同时,还有专业的健身导师“在线”直播,在跑步的时候配合跑步机屏幕上导师的健身指导,能够让我们的锻炼效果事半功倍。
2、设计亮点
而健身房的朋友给我大力推荐这款S450的原因是它的减震。
据朋友说,这款跑步机使用的减震是麦瑞克和国家体育总局训练局联合研发的MCT-pro全减震系统,好家伙,训练局可是号称奥运冠军摇篮的地方,人家研发的能差吗?一个多月使用下来,确实有深刻体会,尤其跑步时间超过30分钟以后,膝盖和脚关节也没有不舒服的感觉,点个赞。
3、科技创新
家用跑步机和健身房跑步机的一个区别,可能就是马达的不同,家用一般都是小马达,而我的男朋友体重超过了180斤!所以我要选马力大点的,不然给他踩当机了就懵了!S450的电机,峰值马力可以达到3.5HP,260斤体重的人也能跑,而且跑步的时候没有顿挫感。
很多人都知道下楼梯比上楼梯更伤膝盖,但可能大部分人不知道,跑步的时候,有一定角度,更能保护膝盖。大部分的人在跑步的时候角度适合在2-5°之间,更高角度的坡度则有利于提升锻炼效率。
S450具备18挡的电动坡度调节,1~6挡为平路模式,也是比较适合新手的模式,7~12挡为爬坡模式,适合有一定健身经验的人,而13~18挡是登山模式,适合更专业的人士啦。
跑步是一项大家非常熟悉又非常普遍的运动,有的人可能会认为:凡是会走路的人都会跑步。其实不然,跑步是一项全身性的运动,身体的神经系统、呼吸系统、循环系统等都会参与其中,我们要想跑得更快、更安全、更健康,还是需要掌握一定的跑步知识的。呼吸的三种方式是胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸。一、胸式呼吸主要以
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