说到健身跑步,相信很多朋友和小睡一样心有余而时间不足;“管不住嘴,迈不开腿”的生活习惯成了很多年轻人通病,加上办公室的久坐,回家后的熬夜,缺乏运动的结果就是慢慢进入亚健康的状态。之所以这样主要是因为时间和设备器材限制两个痛点。
1、每日工作繁忙,实在没有时间去健身房。
2、居家小户型,实在没有地方放一个超大的跑步机。
于是痛定思痛,入手了这款野小兽P30家用跑步机,今天就来跟大家分享一下使用体验。
在很多人眼里,跑步机一般都是健身房才有的器材,这么大一个东西放在家里面肯定很占地方。野小兽P30跑步机的体积并不算很大并且可以折叠,平铺在地方面上的占地面积大约为一平方米左右,即便是小户型的家庭也可以轻松摆放。跑步机底部有滚轮,移动起来也比较省力。
在跑步机侧面有一个可以掰动的扳手,掰开的同时就能把跑步机展开了,展开到位后会自动固定,同样收纳的方法也是如此。如果展开得不到位,跑步机是不会工作的,在安全性方面考虑得比较周到。
野小兽P30跑步机展开后的样子,外观上看,整台机器采用摩托艇的造型设计,还获得过德国红点设计大奖。机身面板采用了钢琴烤漆工艺打造,弧形的光滑曲面,看上去很有青春活力的元素。并且这款跑步机有皓月白、马卡绿、仙女粉、宝石红、梦幻蓝、琥珀黄和星辰黑7种颜色可以选择,用户可以根据自己的家装风格进行随心搭配,对于比较看重产品颜值的年轻人来说,这点还是很友好的。
在跑步机的底部有一个可以旋转的支撑杆,通过拉动拉销就能用支撑杆把跑步机竖直放置了,竖起后占地面积仅为0.3平方米;进一步解决小户型收纳摆放的问题,平时不使用的时候,可以方便的把跑步机折叠收起放置。
竖直放置的跑步机展示,高度基本上和家里面的立式空调差不多,实际晃动了几下,还是很稳固的,用户不用担心倾倒的危险。
野小兽P30跑步机采用了安全防摔的钻石纹跑台,可以有效地防止运动过程中意外摔倒的危险;跑台的宽度为42cm,长度为120cm,日常走步、跑步来说能轻松应对。跑台两侧的站立区也进行了特殊的加固,安全系数进一步提高。
站在跑步机上面的实际展示,可以看到实际的运动区域还是蛮大的。
这款跑步机上面还有很多的人性化设计,例如在机身挡板前面设有一个水杯架,运动过程中能更方便的喝杯白开水或者运动饮料,比较贴心。
再比如说水杯架上方机器还搭载了两个小音箱,通过蓝牙的方式可以和手机、平板连接,在跑步的时候一边运动一边听音乐,放松心情。另外,在机器的侧面有一个USB的接口,可以随时给手机进行充电。
为了保证跑步的安全性,野小兽P30跑步机采用机械安全锁的方式控制,只有把钥匙插进锁孔,跑步机才能正常运转。跑步的时候我们将钥匙绳的另一端固定在衣服上面,如果出现摔倒就会拽掉钥匙,跑步机会立即停止,保护安全。
安全锁停止的动态图展示,可以看到跑步机的停止速度很快,并不是自然停机的效果,而是进行了反向制动。
跑步机两侧的扶手能够向内侧折叠,方便存放,并且在两侧扶手上面有两个钢片,可以进行体质与心率的测量。跑步运动过程中通过手握感应,可以把心率数据实时的显示到面板上,便于用户更科学健康的调整运动强度。
扶手折叠的动态图展示
野小兽P30跑步机搭载了一块液晶荧光屏,上面集成了距离、卡路里消耗、时间、速度、心率、步数等丰富的显示信息;也包括开始/暂停键、停止键、程式选择、模式选择、速度加、速度减、速度快捷键(4km/h、6km/h、8km/h)等按键。在走步、跑步的过程中,用户可以随时进行调节,很方便。
跑步机功能方面具有4种运动模式:手动模式、倒计时模式、自动程式和自定义模式。这里面又可以细分为时间倒计时、距离倒计时、卡路里倒计时以及20段自动程式的运动模式,还是很丰富的。用户可根据自身的体质、运动强度、运动习惯进行自主选择。
跑步机顶部设计有一个放置手机、平板用的支架,通过蓝牙的方式将跑步机与手机连接,可以把运动数据实时同步传输,并且根据APP里面的在线视频教学,进行科学合理的锻炼。也可以通过平板播放一些电视剧、电影等视频,运动过程也不会枯燥无味。
跑步机底部有一个高度调节横杆,也就是可以调整跑步机的坡度,从而适用不同的运动强度。通过调节能实现0°、2°、4°三个档位的不同坡度。
在实际测试跑步效果之前,这里需要跟大家说一下很多人都关心的一个问题,就是噪音。尤其是这种家用型跑步机,跑步的时候会不会吵到邻居?其实是不会的,主要因为野小兽P30跑步机采用了双层悬浮减震结构,可以起到很好的减震效果,从而降低噪音。另外跑步机的马达也比较静音,开着电视的时候,甚至还没有电视机的声音大。
走步的动态图展示
对于一些新手用户或者老年人来说,可以把野小兽P30当成一个走步机,比如说吃完饭在上面走10-20分钟,就相当于饭后遛弯了,不同是不需要下楼去户外运动了。跑步机上面的扶手也很稳固,走起来的感觉比较轻松。
跑步的动态图展示
设定好运动模式后,就可以在跑步机上面奔跑起来了(因为是刚刚使用,请忽略扶着扶手跑步)。实际测试来看,高速跑起来后,跑步机会稍微有些晃动,但因为双层悬浮减震结构,声音并不大,晃动的幅度也不大。跑步机支持的最高速度是12km/h,对于日常锻炼来说足够用了。
通过YESOUL APP,用户可以实时同步跑步机的里程、速度、步数、卡路里消耗、心率等信息,并且跟着教练的在线教学,能够更加科学合理的进行运动。APP里面提供了专业教练的培训课程和视频指导,包括燃脂、耐力、心肺、力量等丰富的内容,每节课程里面都有详细的介绍。
我们都知道跑步机是需要定期加润滑油维护的,野小兽P30跑步机的加油方式很简单,只要把跑步机尾部的两个堵塞头拿开,就能往里面添加润滑油了,根据使用频率每三个月或者半年添加一次即可。
总的来说,野小兽P30家用跑步机相比较传统的跑步机来说,不仅体积更小,而且还支持折叠竖直收纳摆放,颜值也很清新,对于一些想买跑步机,又嫌占地方的年轻人来说,是个不错的选择。在功能体验方面,无论是走步还是跑步,使用效果都算不错的,再加上APP的视频指导辅助,真的可以尽情运动起来,告别亚健康。
使用体验中感觉不足的地方有两个:
1、跑步机坡度调节是手动机械式的,如果能够自动调节,使用起来体验会好很多。
2、跑步机的扶手高度不能调节。
跑步是一项大家非常熟悉又非常普遍的运动,有的人可能会认为:凡是会走路的人都会跑步。其实不然,跑步是一项全身性的运动,身体的神经系统、呼吸系统、循环系统等都会参与其中,我们要想跑得更快、更安全、更健康,还是需要掌握一定的跑步知识的。呼吸的三种方式是胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸。一、胸式呼吸主要以
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