跑步机评测网
家用的跑步机市场已经很成熟了，价位差不多是5000-9000，贵的也加了一些诸如影音系统这种增值服务。作为一个健身老手，跑步机最关心马达，减震，产品质量及保修年限。
跑步机可不能随便买，当快速跑步时，跑步机的马达、减震、跑带等关键环节的安全性特别重要。
实力成就品牌，经典源自创新
乔山创立于1975年，为世界前三大国际专业运动健身器材集团公司。以健康、价值、共享为企业的经营理念，专注于健康科技事业的发展，乔山主要竞争优势为品质与创新，拥有优秀的国际研发团队和精湛的制造技术。
年度新品重磅上市；家庭健身新选择Paragon 4s，乔山跑步机每个细节都比别人更努力一些
恒温马达；自动控温更稳定
竞赛级避震 ；缓冲避震更降噪
宽大跑带；140×50cm宽阔跑带
速度调节 ；0.8-18km/h变速
电动坡度；12段模拟爬坡 丘陵 山地多种地形
高清大屏；功能一目了然，易操作，轻松一按满足您的锻炼需求
高碳钢框架；稳固不变形
健身必入的3个坑：究竟是不是坑，看完你再决定标题：健身必入的3个坑：究竟是不是坑，看完你再决定副标题：为了真正的健康，要小心踩到的陷阱引言：随着健康意识的不断增加，健身已成为现代人追求理想体型和良好健康的一种方式。然而，在健身的道路上，我们常常会遇到各种陷阱。本文将为大家列举三个常见的健身坑，并详细
2024-12-25 10:33:21
健身房现在遍布全国各地的大中小城市，特别年轻人都喜欢上健身房，虽然有专人管理，但也有对人不利的地方。1.健身房空间狭小，空气不流通，人很多，如果有一人感冒带着病来锻炼，病毒就会散布在健身房的空气中，就会传染给别人。2.游完泳时要把身体冲干净，因为池子里的水中含有消毒剂，如果冲不干净就爱得湿疹和过敏。
2024-12-25 10:18:25
现在越来越多人去健身运动，就是为了能够让自己的身材更好看，为了强身健体。但是不少人去健身房却没有很好的健身效果，反而身体素质越来越差，这是为什么呢？健身期间如果你也有做过这些错误的健身行为，也会让你的健身效果越来越差，只是在浪费你的时间。6个无卵用的健身行为，只会浪费你的时间！行为1：健身没有计划，
2024-12-25 10:03:52
训练前你是不是吃得太饱、喝得太多，或者想着先做些有氧运动？别急，这些看似平常的习惯其实非常影响健身效果！今天小编就来揭开这些健身训练前，不应该做哪些事情！俗话说，好的开始是成功的一半，但如果你在训练前就犯了一堆错误，那你注定要事倍功半。很多人以为只要上了健身房，出了汗，就算是达到了健身目的。然而，你
2024-12-25 09:48:22
碳水是我们身体最重要的能量来源，任何让你不吃碳水的健身饮食方法都是不可取的！我们在跑步运动的时候需要消耗大量的碳水化合物，如果一个人采用低碳水或无碳水的三餐饮食，再加上运动，可能会一开始就快速的看到体重变轻，这是由于碳水化合物的流失和相关水分储备的减少。但是，这些流失会随着时间的推移逐渐减缓。所以说
2024-12-25 09:33:51
