很多人在选购跑步机无从下手，今天给大家讲解一下选跑步机的要点

推荐哪些家用跑步机？

在购买跑步机之前仔细考虑以下问题：

你真的喜欢跑步吗？

你必须跑步吗？

你必须在家跑步吗？

如果这些问题的答案是肯定的，请继续往下看。

1.如何购买家用跑步机？ ?

作为一名从事健身行业10年的从业者，我使用过的跑步机比谈过的男朋友都要多。

根据多年的经验，我总结了一套选购家用跑步机几秒钟内可以掌握选择跑步机的方法：

四个观点

推荐家用跑步机-如何选择

1.看持续马力:关系到跑步机带是否动你。

在跑步机的参数表中，有两个参数：连续马力和峰值马力。不要混淆峰值马力关系的最大速度。它没有多大意义。

我们只需要关注连续马力（有些地方也被称为额定功率），它与跑步机能否持续稳定地输出功率有关，也就是说，它能让你长时间跑得很酷，跑步机耐用。

如果持续马力太小，跑步机很有可能会出现顿感。跑步机持续马力越大越好，但要注意性价比。

建议根据自己的体重选择:

注：体重超过150kg，跑步机不推荐！超过这个体重的建议使用椭圆机！！！

2.看跑步带面积：关系到跑步是否舒适，是否安全

跑步带的面积与我们跑步时的舒适性和安全性有关。

成年人的肩宽一般为42cm，因此跑步带宽为42cm以下，长122cm下面的跑步机。基本不需要看，不仅容易踩到跑步机的边缘，危险，而且跑道窄，跑步时手臂摆臂时不能打开。

注：跑步带宽度仅指传送带的宽度，不包括两侧的防滑边条。选择时，应注意商家标注的尺寸和图纸。

3.看减震：关系到膝盖的健康

与户外跑步相比，跑步机的一个明显优势是它具有减少跑步时的反作用力。良好的减震功能可以大大降低跑步对踝关节和膝关节的损害，也可以适当降低跑步噪音。

然而，我们不应该被商业广告中看似高端的各种词汇所迷惑，比如航空减需、汽车减需等

归根结底，跑步机的减震是以下方法的一种或组合：复合减震，硅胶（橡胶减震）、弹簧减震、气囊减震，常见的减震一般硅胶减震。

4.看品牌:品牌是质量保证的基础

常见的网淘品牌

“淘品牌家用跑步机通过网络宣传，夸大性能，价格一般在2000元以下，所以销量往往很高，但实际跑步机的性能表现不如宣传，买回去没跑几次，可能就成为凉衣架。

所以不建议买2000以下的淘品牌跑步机！

可靠的家用跑步机品牌

可靠的家用跑步机通常经过国内外线下市场的测试，如健身房、健身工作室常用品牌或专门从事健身器材的品牌制造商。

在这里列出了一些跑步机品牌：必确跑步机，施菲特跑步机，乔山跑步机，锐步跑步机，力动跑步机等。