1、外观
这是第3次体验麦瑞克MERACH跑步机,上次测评过他们家的T06跑步机,感兴趣可查看:
麦瑞克是浙江御鹿电子科技有限公司旗下的家用健身器械品牌。旗下产品包括椭圆机、跑步机、动感单车、踏步机、筋膜枪等5大类家庭健身器材。
本次体验的是麦瑞克幻影X7轻商级智跑旗舰跑步机,相比上次体验的麦瑞克幻影X1,在功率、跑带尺寸、速度范围等有所升级,不仅适合跑步小白日常跑步锻炼同时适合追求配速,体重较大,或者有一定跑步基础的马拉松、越野跑爱好者专业人士。
三款跑步机对比
D型扶手架,外层有皮革包裹,增加舒适感。相比幻影X1,去掉了比较鸡肋的扶手心率。有了麦瑞克配套心率带,扶手心率显得多余。
正台面上,中央位置是麦瑞克经典的MERIT EYE智控旋钮,旋转速度调节,按下启动暂停,长按结束。左侧触控坡度调节(3、6、9档及+-档),右侧是触控速度调节(3、6、9档及+-档)。
台机后侧配了两个水壶水瓶支架正前方是个超大的PAD支架,放PAD更加稳定。位置较高,跑步时直视前方,不用低头。
平时不用时,可以折叠,折叠后占地约0.9平方米,底部有液压杆,操作方便。
2、主要参数
了解一台跑步机,几个主要参数需要知道
1)功率
峰值功率:5.0HP
持续功率:2.0HP
5.0HP峰值功率,超过市面上轻商级跑步机,而且可以连续工作达8-12小时,一家几口都喜欢跑步连续跑都没有问题,马拉松爱好者训练LSD也没有问题。
2)跑带面积
实测是145cmx52cm,不管长度还是宽度都旗舰级享受,自由自在的感觉。
3)重量:94kg
最大承重:150kg
最大承重对我来讲,本人体重比较轻,影响不大。自重大点,跑步机看着就结实,跑起来稳定性更好。
4)坡度和速度范围
坡度范围:0-18%,无级调整,手动或自动调整,APP或跑步机都可操作
速度范围:0-20km/h,智能调速,手动或自动调整,APP或跑步机都可操作
本人体验过三款麦瑞克跑步机,是三种不同定位的跑步机,通过一张表格比较一下主要参数。
MR-T06:入门级,家用
幻影X1:经典款,家用,办公室
幻影X7:旗舰级,轻商用,如家庭、办公室、小型健身房
3、减震
缓震主要靠Ultra Boost能量胶囊,麦瑞克X体育总局运动科学联合研发中心·运动健康实验室研发,将高科技缓震材料进行发泡处理,柔软不易变形。减震的作用有两点,一是保护跑者的膝关节、踝关节,减少冲击力;二是减小噪音,对于家用机,尤其重要,不影响楼下。下图是减震相关细节。
4、安全锁
安全锁是跑步机标配,大家知道跑步机与户外跑步是不一样的,跑步机上跑步的平衡感更差,比如在跑动过程中擦汗或者注意力不集中,被其它事件吸引,都会造成身体失衡。安全锁,保护使用者的人身安全
麦瑞克幻影X7延续了其智能调速、智能调坡、心率智控三大功能。简单重复一下跑步机使用前准备
如果不下载“MERIT超燃脂”APP,跑步能用吗?当然能,和普通跑步机一样使用。
使用APP的好处是速度、坡度和心率的智控。在APP上有非常多的课程选择,燃脂、暴汗、有氧耐力等等,从入门到高阶都有。只要选择APP上课程或者直播在线课程,你跟着APP设定好的课程就可以,你无需任何操作,专心跑步,无需分神。前面提到,在跑步机上跑步任何一个分神都有可能有安全隐患。
1、智能跑步模式
APP提供了4种自主选择的智能跑步模式,包括:控速调坡:APP上设定好的课程心率智控:选择心率区间和时长自由跑:自己随意调整速度和坡度目标跑:可选择设置两个目标时长或距离。
2、坡度跑
报名了4月15日TNF100莫干山50公里越野赛,4月份北京沙尘天气多,进山训练也比较远,幻影X7的坡度训练正合适,体验了一把18%的坡度跑,采用自由跑模式。每个人能力不一样,自由跑根据自己的能力设置坡度和速度,达到训练效果。如果是初跑者,从简单开始,设置较低的坡度和速度。练习坡度跑,能非常有效地锻炼腿部的肌肉。
3、数据记录
APP记录了训练时长、距离、心率、心率曲线、速度曲线、心率区间占比、分段速度表。作为一名马拉松、越野跑爱好者,强烈建议幻影X7加入坡度曲线。
出于习惯,我饶有兴趣地对麦瑞克心率臂带与专业跑步心率带(佳明心率带)进行比较,结果还不错,如下图。
麦瑞克幻影X7拥有宽敞的跑带、强劲的功率,是麦瑞克旗舰跑步机,配合“MERIT超燃脂”APP,实现智能调速,智能调坡、心率智控。站上跑步机,跑步过程中,你无需任何操作,一切交给APP即可。麦瑞克幻影X7不仅适用于初跑者,燃脂为目的健身爱好者,也非常适合类似我这样的马拉松、越野跑爱好者,因为在家可以“跑山”训练。
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