马达是跑步机最关键的部件,马达马力越高,跑步机的承重能力和运作性能也就越好,成本价格也就相应的增加。跑步机马达功率单位为HP(Horse Power),马力分为峰值马力(HP)和持续马力(CHP)。(峰值马力是指某一瞬间跑步能达到的最大马力;持续马力是跑步机持续工作的马达马力。)
简单来说峰值马力就像百米冲刺的爆发力,持续马力就像长跑运动的耐力,我们在跑步机上不可能一直冲刺,所以更要关注持续马力。莫比的跑步机采用无刷电机,马力会达到1.5HPH,这样的好处是从高速切换低速非常平稳,低速运转时扭力更大。
在一些跑步机介绍中,虽然商家描述了最大承重远超过一般人群的体重,但是长期超过跑步机本身功率来运动,迟早会造成超负荷的情况,从而缩短跑步机使用寿命。所以在选购时尽量选择预算内马力更大的。
跑步机的减震系统是一个重要的参数,它可以减少对膝盖的损伤以及降低噪音,其中最常见的就是橡胶柱减震、弹簧减震和气垫减震。大家会在选购跑步机时看到许多花里胡哨的减震系统:汽车级减震,飞机减震,智能减震,有一些带英文的减震系统等等,是不是感到头疼,觉得这些炫酷的名字特别高大上?我只能说这些为了吸引消费者眼球,什么名字都能造出来。
实际上减震系统就是一些橡胶材质减震,所以有些减震系统的名字有误导嫌疑。莫比跑步机在四个支撑角采用了高级缓震硅胶,加乘四条力学结构橡胶支撑条,在跑步过程中可以分散跑板对人体产生的反冲击力,有效保护脚踝和膝盖。
减震系统固然重要,但是在中低端跑步机的减震系统都大同小异,一分钱一分货。。
跑带带宽是很多人选购时容易忽视的一个地方,大家可能看的只是跑台宽度,这就可能导致无法放开去跑步,一般的跑带宽度有42cm,46cm,48cm,52cm,可以理解为跑带宽度越宽,适用人群范围越大。如果跑带面积大,但是马达不给力,这种就不要选择,买回来带不动的。
将跑步机安置在家中自然还要考虑它的安全性了,特别是家里有小孩或者宠物的家庭,莫比跑步机在全自动折叠时,如果感应到有孩子或者宠物靠近,会自动暂停折叠,可以有效防止误碰而导致受伤。还有不要忘记跑步时系上安全扣哦。
跑步机整体尺寸也是需要考虑一下的,万一买回家去搁不下就费事了,最好先量量摆放跑步机位置的长宽,再根据合适的尺寸挑选。莫比这台跑步机可以折叠,所以在家只要靠着墙就可以节省很大一部分空间了。
每一款跑步机都标有最大承重,莫比这台跑步机的是100kg,长期这个重量或者超过这个重量会减少跑步机使用寿命,一台跑步机最好的承重范围是:跑步机最大承重 减去 20kg。(100-20=80),所以对于我来说用起来是绰绰有余。
近几年来,功能性训练这个名词在体适能或是运动训练的产业中开始受到注意以及使用,然而当我们去细究、询问什么是功能性训练时,却往往无法得到一个类似或是具有共通点的一个答案。有人说: “ 功能性训练是建立身体在真实的环境下能够从事日常活动的能力,而不仅是在理想化设计的机器上比较谁能举得更重“ 。也有人说:
2025-03-20 01:37:12遇到不擅长的事,我们通常会请教专业或是有经验的前辈协助,对吗?在健身及运动的领域也是如此,相信已经有不少人为了达到减脂、变壮、健康等目标,到健身房寻求教练帮忙。现今健身房提供的私人课程,单价几乎都要破千,不是人人都有办法负担。因此也让某些肯投资、学习健身的人认为花钱就该有效!把想要看到成果的急迫性,
2025-03-20 00:16:05《运动训练学》“力量素质”是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力,力量是生命活动的物质基础之一。1、力量练习的内容和方法是多种多样的,而且还在不断地发展和丰富中,练习者要善于根据自己的具体情况、结合现实可行的目标才能取得良好的训练效果。2、力量训练基本上可以实现精准到某个部位或某块大肌肉了
2025-03-20 00:15:11健身撸铁的朋友们,特别是健身水平非常高的朋友。如何快速提升血压。让血压超标???黄博士不是科普如何运动降血压的吗?这一回,你把大家血压弄高是想干嘛?这血压是越高越危险!咱们撸铁族本来就是高血压的高风险人群,这血压再继续推高非搞出事不可!事情真相:如果你被上段文字迷茫了,恭喜你,你找到了人类知识的一个
2025-03-20 00:14:31遇上一件很神奇的事情:有一次喝醉酒了,第二天很难受,头痛胃涨。有什么办法能缓解?有一老酒鬼提供了一个“妙招”:第一天喝醉以后,你第二天早上再喝两口一样的酒,解酒效果很不错!晕倒,这叫什么妙招,我头痛得快炸了,你还要我再喝两口,闻到味我都想吐了,这估计是老酒鬼想再多喝两口的借口吧?问题是,第二次,又有
2025-03-20 00:13:24