很多爱好跑步的北方朋友因为雾霾,天气严寒等问题,所以买了跑步机,虽然我们南方没有雾霾,但是经常一下雨就是10天半个月,这种阴雨绵绵的天气特别多,最是让人头疼,这时有一台靠谱的跑步机一切问题就迎刃而解了。下面大家跟着我一起去看看这款锐步ZJET430跑步机到底怎么样吧。 锐步不愧是百年运动品牌,商家非常爽快,领取下单当天就发了德邦物流,很快就收到了。我们直接放置在客厅里,瞬间整个客厅都有运动气息了,随心所欲,想跑就跑,不再受制于天气,不用去马路上担心车多人多不安全了。
跑步机净重75KG,各方面做工都非常棒,我认真检查了一遍并未有地方磕碰。第一眼最大的感受就是很霸气,质量真好,不愧是大品牌,和市面上1,2千的迷你跑步机完全不是一个等级。控制面板也超级霸气,坡度调节,速度调节都非常直观,操作也很便捷,而且机器内置了高保真双音响系统,听音乐,看电影效果都很好。
跑带宽度为43CM,满足日常家用,两侧的防滑安全踏板为7CM,主要用于刚刚启动时的踩踏,因为刚启动时站在跑带上不太安全,7CM的宽度足够用了。ZJET430最大的亮点应该是独特的流体气囊缓震系统,因为流体气囊缓震系统的设计可以在运动中起到分化,吸收,转换反震力的作用,缓解冲击力,可以降低膝盖的损伤,而且跑起来也非常静音,只有跑台带动的沙沙声。
移动、折叠的功能如官宣说的一样,我自己试了几次,整个操作一气呵成,采用第2代轻羽液压缓降系统,本人弱女子也可以轻松驾驭。机器底部有滚轮设计,移动也没有什么声音,如果你家里地方够大那就使劲折腾想移哪里就哪里。
折叠起来确实很省力,不使用的时候可以轻松推至墙角,不占地方。不过我们比较少折叠了,因为每天都在跑,自从收到这个跑步机之后突然爱上了在跑步机上走步的畅快感觉。
跑步机背面来一张,整体的做工非常扎实,很有质感,手感也非常好,背面有USB,MP3,耳机等插口,非常方便,内置的高保真音响音质效果也很好,边运动边追剧,听音乐一点也不枯燥。
ZJET还内置了心率监测功能,只需要用手按住扶手即可监测,我们在运动的时候可以随时关注自己的身体状态,正确调整运动频率,相当贴心。
大姐看到我的新跑步机跃跃欲试,那就让她当一回我的模特哈,跑起来感觉很不错,非常静音,只有跑带带动的沙沙声,并不影响他人,而且脚感很好,再也不用担心刮风下雨,在家里最舒服的状态下想跑步就跑步,想走步就走步,特别自在。
手机下载APP之后就可以跑步机连接了,可以实时读取我们的运动数据,消耗了多少卡路里,跑了多少时间等等一目了然,而且可以分享到朋友圈,享受大家羡慕的眼神,非常不错。
优点:实物高端大气上档次,操作很简单,边运动边上网边听歌非常惬意,液压缓降折叠功能操作便捷不占地,跑带足够宽,独特的减震设计跑起来很放得开,非常稳的感觉。
缺点:虽然无法和健身房几万块一台的跑步机相比较,但是家用非常适宜,体验挺好的。
近几年来,功能性训练这个名词在体适能或是运动训练的产业中开始受到注意以及使用,然而当我们去细究、询问什么是功能性训练时,却往往无法得到一个类似或是具有共通点的一个答案。有人说: “ 功能性训练是建立身体在真实的环境下能够从事日常活动的能力,而不仅是在理想化设计的机器上比较谁能举得更重“ 。也有人说:
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