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灵动身姿
无/动/力/跑/步/机
SprintBok跑步机
以经典跑步融入精妙创新
独特的无动力驱动
勾勒简粹线条
引实木自然纹理
以德国精湛匠艺
为健康生活加冕
SELF-POWERED
62根循环韧性木条
柔软弹性减震台面
承托灵动身姿
两侧8cm实木边框
磨砂精钢L型扶手
品味德式美学
NO LIMITS
100%不插电设计
结合圆弧形跑台
动态调整跑步配速
提升中足与前足跑步技巧
更自然的跑步体验
长跑、短跑、间歇训练
跑步速度没有限制
HIGHER CALORIE BURN
根据身体重心调节
自适应调整跑步节奏
体验更激烈与有效的锻炼
肌肉更多参与跑步
更高的卡路里燃烧效率
MONITOR UPGRAGE
V.2全新升级
集成平板支架
升级数据显示屏
设置跑步训练计划
可连接平板/手机APP
蓝牙便捷传输
实时跟踪跑步数据
（注：机器不含平板）
NOHRD CONNECT
iOS/Android应用程序
一体化训练解决方案
集成训练视频与数据记录
整合多种训练设备
量身定制训练计划
最大限度增强你的训练效果
近几年来，功能性训练这个名词在体适能或是运动训练的产业中开始受到注意以及使用，然而当我们去细究、询问什么是功能性训练时，却往往无法得到一个类似或是具有共通点的一个答案。有人说: “ 功能性训练是建立身体在真实的环境下能够从事日常活动的能力，而不仅是在理想化设计的机器上比较谁能举得更重“ 。也有人说:
2025-03-20 01:37:12
遇到不擅长的事，我们通常会请教专业或是有经验的前辈协助，对吗？在健身及运动的领域也是如此，相信已经有不少人为了达到减脂、变壮、健康等目标，到健身房寻求教练帮忙。现今健身房提供的私人课程，单价几乎都要破千，不是人人都有办法负担。因此也让某些肯投资、学习健身的人认为花钱就该有效！把想要看到成果的急迫性，
2025-03-20 00:16:05
《运动训练学》“力量素质”是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力，力量是生命活动的物质基础之一。1、力量练习的内容和方法是多种多样的,而且还在不断地发展和丰富中,练习者要善于根据自己的具体情况、结合现实可行的目标才能取得良好的训练效果。2、力量训练基本上可以实现精准到某个部位或某块大肌肉了
2025-03-20 00:15:11
健身撸铁的朋友们，特别是健身水平非常高的朋友。如何快速提升血压。让血压超标？？？黄博士不是科普如何运动降血压的吗?这一回，你把大家血压弄高是想干嘛？这血压是越高越危险！咱们撸铁族本来就是高血压的高风险人群，这血压再继续推高非搞出事不可！事情真相：如果你被上段文字迷茫了，恭喜你，你找到了人类知识的一个
2025-03-20 00:14:31
遇上一件很神奇的事情：有一次喝醉酒了，第二天很难受，头痛胃涨。有什么办法能缓解？有一老酒鬼提供了一个“妙招”：第一天喝醉以后，你第二天早上再喝两口一样的酒，解酒效果很不错！晕倒，这叫什么妙招，我头痛得快炸了，你还要我再喝两口，闻到味我都想吐了，这估计是老酒鬼想再多喝两口的借口吧？问题是，第二次，又有
2025-03-20 00:13:24
