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喜欢跑步的小伙伴，不要错过这台NOHrD SprinBok无动力跑步机，德国整机进口，再也不用去健身房排队等跑步了。
这台SprinBok无动力跑步机由德国整机进口，是一台更健康的跑步机，也是一件居家艺术品。
SprinBok跑步机的核心，在于不需要电机驱动，没有漏电的风险，一年光电费都能省下不少，完全自主式的跑步，以前跑步，经常会因为跟不上速度而乱了步伐，现在靠自主发力，跑步快慢随心，再也不用去用按钮调节速度了。
SprinBok还创新的采用了弧形坡度跑台设计，坡度跑台可以纠正你的跑步姿势，平地跑台跑步时，总是不自觉的用脚后跟着地跑步，对膝关节的压力非常大，而坡度跑台会让你不自觉的用脚尖着地，减少落地时对膝盖的冲击力，对膝关节更加友好。
在选材上，这款无动力跑步机由高端黑胡桃木制成，德国整机进口，最大承重200kg，底盘稳如泰山，跑步纹丝不动，实木手工打造的健身器材，天然有着艺术品般的美感，即便不使用，光摆放着，也是一件难得的家装工艺品。
不过，跑步机属于大件健身器材，在设计上主要考虑结构安全稳重，因此占地面积也会比较大，除非在装修时提前预留好了跑步机的位置，小户型的家庭一般不建议入手跑步机，可以选择更小巧玲珑的水阻划船机。
近几年来，功能性训练这个名词在体适能或是运动训练的产业中开始受到注意以及使用，然而当我们去细究、询问什么是功能性训练时，却往往无法得到一个类似或是具有共通点的一个答案。有人说: “ 功能性训练是建立身体在真实的环境下能够从事日常活动的能力，而不仅是在理想化设计的机器上比较谁能举得更重“ 。也有人说:
2025-03-20 01:37:12
遇到不擅长的事，我们通常会请教专业或是有经验的前辈协助，对吗？在健身及运动的领域也是如此，相信已经有不少人为了达到减脂、变壮、健康等目标，到健身房寻求教练帮忙。现今健身房提供的私人课程，单价几乎都要破千，不是人人都有办法负担。因此也让某些肯投资、学习健身的人认为花钱就该有效！把想要看到成果的急迫性，
2025-03-20 00:16:05
《运动训练学》“力量素质”是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力，力量是生命活动的物质基础之一。1、力量练习的内容和方法是多种多样的,而且还在不断地发展和丰富中,练习者要善于根据自己的具体情况、结合现实可行的目标才能取得良好的训练效果。2、力量训练基本上可以实现精准到某个部位或某块大肌肉了
2025-03-20 00:15:11
健身撸铁的朋友们，特别是健身水平非常高的朋友。如何快速提升血压。让血压超标？？？黄博士不是科普如何运动降血压的吗?这一回，你把大家血压弄高是想干嘛？这血压是越高越危险！咱们撸铁族本来就是高血压的高风险人群，这血压再继续推高非搞出事不可！事情真相：如果你被上段文字迷茫了，恭喜你，你找到了人类知识的一个
2025-03-20 00:14:31
遇上一件很神奇的事情：有一次喝醉酒了，第二天很难受，头痛胃涨。有什么办法能缓解？有一老酒鬼提供了一个“妙招”：第一天喝醉以后，你第二天早上再喝两口一样的酒，解酒效果很不错！晕倒，这叫什么妙招，我头痛得快炸了，你还要我再喝两口，闻到味我都想吐了，这估计是老酒鬼想再多喝两口的借口吧？问题是，第二次，又有
2025-03-20 00:13:24
