家用跑步机能用几年 跑步机怎么挑选

对许多跑步者来说，跑步机有时是唯一的选择。也许你唯一能去跑步的时间是在凌晨时分，那时街道光线不太好，或者外面没有太多跑步者，或者冰雪天气使得户外训练变得不安全。那么家用跑步机能用几年？

家用跑步机能用几年

1 五年左右。 跑步机虽然不是电器，但我认为家用跑步机也可以算是家用电器中的一种，在使用寿命上来说，一般的跑步机为五年左右，这相比于电视空调等寿命是偏短的。因为跑步机工作时的耗损以及使用度也是最高的。这是指很一般的跑步机，如果是质量好的跑步机在寿命上肯定更长，另外还有使用频率的多少、保养程度等都会对寿命有影响。

跑步机怎么挑选

1，家用跑步机的电机，也就是说的马达，它是跑步机的动力源头，跑步机的马力越大，那么带动的跑步带面积也就越大，承受的体重也就越高。

2，跑步机的面积大小，其实说的就是跑步机上滚动的条带，这个指标决定了人们在跑步时的舒适度。如果跑步带面积较小，那么在跑步的时候人们就没有办法自然迈开步伐，跑起步来就会别扭甚至容易摔倒，增加人们受伤的可能性。

3，家用跑步机的避震效果也是其中的一个重要指标。在跑步的过程中，都会有反作用力产生，跑得越快，那么反作用力也就越大。如果这些反作用力不能及时缓解的话，那么就会使膝盖、裸关节受伤，因此跑步机的避震效果在衡量好坏时的一个重要指标。而且避震效果越好的家用跑步机，在跑步的过程中发出的噪音也就会越小。

4，静音效果。家用跑步机在工作的时候，皮带会随之滚动，这时候就会有声音发出。声音太大的话，不仅仅会影响跑步机的乐趣，而且也会对邻居的生活有一定的影响，所以在购买跑步机的时候静音效果应该格外留意。当让也不能刻意追求马达完全静音，这是任何机器都不能达到的，也是没有任何意义的。

跑步机跑步和在外面跑有什么不同

1、气温相同的情况下，在跑步机上跑步，比在路上跑要更热： 因为在房间中没有自然产生的风。而在路上跑，身体向前移动，会产生风，因此散热更容易一点。室外跑步冬天还好，跑步并不怕冷，夏天就很痛苦了。

2、跑步机的速度的自由度差，但是速度恒定性更好： 在路上跑，累了的时候，你会稍微慢一点，轻松的时候，会稍微快一点，但是在跑步机上你没这么自由。反过来说，跑步机却能把人锻炼得比较能够忍受过极点，保持匀速。

3、枯燥与乐趣，不同的定义： 跑步机上，可以使用iPad看电影，长时间跑步反倒不枯燥了。 而在地面上跑步，可以看风景，看其他人跑，空间也很开阔，不会有压抑的感觉。

4、减震和运动伤害不同： 好的跑步机都配有良好的减震功能，以及减震配置。最好的路面是塑胶跑道，其次就是跑步机。

5、受天气/空气影响程度不同： 在跑步机上跑步，几乎不受任何天气影响。在户外跑步雨雪天气、路面结冰、大风、沙尘等等影响很大。