跑步机评测网
导语：在现在的健身圈当中，很多人都会将健身和健身房联系在一起，似乎没有条件去健身房进行训练的话，自己的健身就是不完整的，确实在健身房当中器械会更加全面一些，几乎能够锻炼到身体每一个目标肌肉，因此在健身房进行训练的话可以很好的做到一站式训练。健身房训练期限虽然在整体教程方面相对简单，但仍旧是需要有个系
2024-07-25 15:45:16
家里有一台亿健跑步机，跑步机可以调整速度，初始速度是0.8，然后可以以0.1为刻度进行增减速度。一直以来都是按照自身感受增减速度，今天说说这个档位到底是怎么定义的。查阅了一下资料，以及做了些测试，跑步机的速度应该是这样的。跑步机档位速度定义世界卫生组织建议成年人每周至少做150分钟中等强度的活动，对
2024-07-25 15:32:55
如果你在做爬楼梯运动的时候速度比较慢，一步一步的连续往上爬。在这种情况下会逐渐的感觉累，但由于运动强度不高，我们可以持续运动比较长的时间。这种可以长时间持续不间断进行的运动，更偏向有氧运动的范畴。换句话说，如果你能连续不停的爬楼超过1分钟，你就是在做有氧运动。但是如果你爬楼梯非常快，不到半分钟就冲上
2024-07-25 15:18:12
如今大家都非常注重身体健康，喜欢健身跑步的用户也越来越多，而跑步机作为室内健身器材，其使用体验更加人性化，无论是忙碌的上班族，还是健身爱好者，都能很好的满足。益健品牌跑步机能为用户打造非常个性化的健身空间，无论是折叠收纳还是减震都做得特别好，下面小编就为大家推荐几款好用的益健跑步机，有需要的用户可以
2024-07-25 15:03:08
随着越来越多的运动品牌加入到家用跑步机市场，用户对跑步质量的要求也越来越高，缩小占地面积不再是家用跑步机用户唯一诉求，更专业的用户交互和用户体验越来越受关注，一台好的跑步机不仅可以“折叠”节省面积更要为用户带来良好体验。赤兔跑步机，一款针对于家用的可折叠跑步机，拥有蓝牙、音箱等功能，还可以连接独立A
2024-07-25 14:48:18
一、动感单车VS跑步机，减脂方面哪个更能打？跑步机和动感单车一直是人们进行室内减脂运动的两大选择，对应的运动形式就是跑步和骑行，如果要在两者之间比个高下，你会认为哪个减肥的效果更好？可能很多人都会觉得，如果运动是能够减脂的，那么全身运动的减脂效率就是最高的，例如跑步、游泳、划船，甚至是一些球类运动。
2024-07-25 14:33:11
现在很多人都喜欢健身，跑步机的出现让人们有了在家就能健身的机会，而且不用外出自己在家买一台小巧的跑步机就可以完成每天的大量运动，而且利用跑步机跑步还不受外面天气的影响，那么我们在选择家用跑步机的时候该如何选择呢？是不是跑步机越贵越好呢？第一种我们选购的跑步机是要放在家里的，应该看跑步机的外观是否漂亮
2024-07-25 14:18:38
现代中国人的生活水平越来越高，也更注重运动健身，家庭健身正在成为一种普及大众的健身潮流。跑步作为最简单最便捷的运动方式之一理所当然的成为大众健身的第一选择。但是很多人对市场上的跑步机质量充满怀疑，那么怎样才能选购到一台高品质的跑步机呢？若论跑步机质量，其实国内一线品牌诸如立久佳、亿健、启迈斯等都是一
2024-07-25 14:03:32
减震技术是保护膝盖和关节的重要配置，气垫式、硅胶减震和弹性跑板等先进技术能有效减少冲击力。同时，坡度调节功能能增加运动强度，提高燃脂效果，电动坡度调节更为便捷。显示屏和智能互联也是现代跑步机的标配，高清触控屏不仅操作便捷，还能提供娱乐功能，如连接音乐和视频播放。此外，支持智能手机APP连接，可实时监
2024-07-25 13:48:05
今天就目前市面上销量和口碑靠前的易跑M5跑步机、麦瑞克X7跑步机两款为例，带大家深入了解一下3000-4000元价位段，哪款才是好用、耐用、能让人有持续跑步动力的跑步机吧？3000元家用跑步机买易跑M5还是麦瑞克X7？易跑：易跑于2010年创立，已有14年，国内居家健身行业头部品牌，产品涵盖跑步机、
2024-07-25 13:33:05
